Celsius- drycken som förbränner kalorierna åt Dig!

Jag har länge letat efter en dryck som ökar prestationsförmågan och inte minst min energinivå. Tyvärr innehåller de allra flesta energidrycker en massa socker, vilket såklart leder till en riktig blodsockerblues. Jag blev därför väldigt glad när min vän Magnus började ta in succédrycken Celsius från USA. Celsius är originalet bland drycker som förbränner kalorier. [...]

Läs hela artikeln här»

Kom igång med ditt Hemgym

Tipsen och övningarna som du enkelt kan genomföra hemma med endast en gymboll och ett par hantlar som redskap.

Läs hela artikeln här»

Effektiv magträning

När det kommer till träning och att komma i form så är den mest omtalade muskelgruppen magen och magmusklerna. Många definierad “att vara i form” genom att peka på deras egen mage eller kontrollera andras. Var dag ser man desperata människor slita med sit-ups och plankan på gymmet, men hjälper det verkligen?! Att punktförbränna fett [...]

Läs hela artikeln här»

Kom i form snabbt- starta ditt egna hemmagym!

Komma i form och träna är något som snurrar i de flesta människors hjärnor så här års! Gymkort och bantningskurer är något som inte låter lika lockande! Genom att styrketräna hemma sparar du in tid, pengar och krångel. Du kan på så sätt träna när du har tid och lust och på så sätt få [...]

Läs hela artikeln här»

Styrketräna hemma

För många människor är gymmet något jobbigt och detta håller de tillbaka när det kommer till träning. Att man kan träna hemma vet många och använder många, men idag kan du även styrketräna hemma. Idag kan du köpa utrustning så att din träning hemma kan bli lika effektiv som träning på gymmet. Det är inte [...]

Läs hela artikeln här»